Adicción al móvil y a los videojuegos

Adicción al móvil y a los videojuegos: Cómo «desconectarse»?

Adicción al móvil y a los videojuegos El confinamiento ha alterado muchas de nuestras rutinas y ha modificado nuestra forma de ocupar el tiempo libre. En el caso de muchos niños y adolescentes, se ha disparado el uso de pantallas como entretenimiento (móviles, tablets, videojuegos y ordenadores). Esto nos ha expuesto a todos a un riesgo de adicción al móvil …

psicología tras la cuarentena

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Consultas más frecuentes en psicología tras la cuarentena. En las últimas semanas, hemos sentido un cambio en los motivos de consulta que llevan a las personas a iniciar una terapia. Antes de indicar estas cuestiones que abordamos los psicólogos en estas semanas, quisiera comentar que existen variables individuales que influyen enormemente en la vivencia emocional durante la cuarentena. A saber: …

Medidas de seguridad Covid

Medidas de seguridad Covid

En esta publicación queremos explicaros las medidas de seguridad covid que estamos manteniendo en Lüar. Lüar, como espacio sanitario, no ha tenido obligación de cerrar en todo este periodo de cuarentena. A pesar de ello, tomamos la decisión de pausar la actividad presencial desde el jueves 12 de marzo y esperar a percibir mayor seguridad y confianza para poder veros! …

AUTOESTIMA EN NIÑOS. PSICOLOGÍA VALLADOLID

6 pautas para evitar etiquetas y proteger la autoestima en niños.

Etiquetas y autoestima en niños. Al comunicarnos, establecemos inconscientemente ideas sobre las personas con las que nos relacionamos. En el caso del trato con niños, las ideas que nosotros tenemos sobre ellos son una poderosísima fuente para la formación de su autoestima y para la toma de sus decisiones. Veamos algunas formas de cuidar autoestima en niños. Así, si un …

Trastornos de ansiedad

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¿Buscas Psicólogo para adolescentes en Valladolid? Acudir a un/a terapeuta es algo cada día más habitual y que a menudo nos encontramos en nuestro entorno. ¿quién no ha visitado en alguna ocasión a un psicólogo buscando una fuente de apoyo o asesoramiento? Esta demanda de apoyo se vuelve progresivamente más habitual en el caso de madres y padres que desean trabajar …

Tribus de madres. Valladolid.

Atención mamás y embarazadas!!!   ⭐️GRUPOS Y TRIBUS DE MADRES EN VALLADOLID⭐️  En Lüar hemos creado un espacio en el que reunirnos con madres y futuras mamás, compartiendo la experiencia de ser mujer y de ser madre. Un momento para vosotras, en el que contarnos experiencias y aportarnos consejos: “qué truco usaste tú para las estrías?”, “qué opináis sobre el colecho?”, …

Yoga en Valladolid: en familia, con niños y embarazadas.

Yoga en Valladolid: En familia, para mamás, para peques y para mujeres embarazadas. En Lüar nos hacemos eco de una de las actividades por las que más nos habéis preguntado y, desde ahora, esperamos ser tu espacio de yoga en Valladolid. QUÉ ES YOGA? Yoga significa unión: unión con un@ mismo primero, para poder unirme o vincularme con otr@s saludablemente. …